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物品名称：

八段锦DVD

想换什么：

不限

新旧程度：

全新

物品地址：

浙江-温州

街道地址：

温州新城自然企业有限公司

发布日期：

2011/1/13

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用户资料

已所不欲勿施于人

浙江—温州

性别：我是帅哥

信用度：

买家好评：

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卖家好评：

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Q Q 交谈：

1017425981

发布物品：

4条

注册时间：

2011/1/13

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物品瑕疵

全新

物品介绍

信用评价

八段锦是从北宋起便开始流传的一项健身运动，却历经千年仍经久不衰，其魅力可见一斑。

　　相信很多人都会做广播体操，却没有几个人知道广播体操的起源就是八段锦。其实，八段锦就是古人创编的八节不同动作组成的一套医疗、康复体操。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦动作简单，易记易学，适合男女老少等不同人群习练。

　　传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。现代研究也已证实，八段锦锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，是一种较好的体育运动。

联系人：已所不欲勿施于人联系电话：18858692036 联系QQ：1017425981 联系我时，请说是在易物网上找到我的，谢谢！

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